O脚矯正 3

O脚矯正を開始してからちょうど四週間、風邪をひいています。
体がこれだけ変われば、疲れや、好転反応などが起きてきます。

下は、これから辿る、屈伸運動の時にとる足の型のおおまかな変化です。
しばらくは①の型で、9:1の割合で、左足に重心をかけて行います。










http://www.handsoflight.jp

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