仙腸関節痛 2 (脊柱側湾症)

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以後、週二回の矯正を続けています。
ひと月半程前に、ぎっくり腰の状態になった右の腰の、少しだけ残っていた違和感が消えました。
それと同時に、左右の脚の長さも、ほぼ揃ってきています。

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以後、週二回の矯正、
両脚の長さが揃っています。
なによりも顕著なのは、背骨の側湾状態がかなり改善されたことです。

胸部の上の方に、右側への湾曲が少し残りますが、股関節、骨盤と整えることによって更に改善されるでしょう。
正しい位置での肩関節などの運動を通じて、上半身の筋肉が左右対称に鍛えられるのは時間の問題だろうと思います。

体の調子が良くなって、腰痛がなくなったことで、浅い屈伸運動や自己矯正など、無理のこない範囲で楽しんで実行されています。

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